Infos, Hilfen zu ME/CFS, Long COVID u.Ä.Login

Willkommen im Forum für europäische und globale Unterstützung der Multisystem-Erkrankten mit ME/CFS, Long COVID und Ähnlichem! Macht mit, wir wollen uns mit Wissen und Erfahrung gegenseitig helfen und uns einfach vernetzen!


Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit.


Dazu zählen u.a. : Atemübungen, verschiedene Techniken. Meditation. Gesunde Ernährung. 30 Sekundenstrategie. HRV - Messung. Faszienbehandlung. Elektr. Rollstuhl , Seniorenmobil, Rollhocker, Duschsitz. . . . Was noch ? Bitte gerne ausführliche Schilderungen zu euren Empfehlungen, auch Fehlversuche.
keyboard_arrow_downkeyboard_arrow_up
description

Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit.

chat_bubbleforum
watch_laterNeueste Beiträge
forum

Energie - Grundumsatz - Leistungsumsatz

Eine Übersicht beim Liegen , zum Essen, mit Bewegung

1 Themen2 Beiträge
Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit. 2-60
Benötigte Energie zum LebenpersonCarlota Den letzten Beitrag anzeigenaccess_timeFr 26 Apr - 15:19
forum

Massagen für Mitochondrien

Verschiedene Aussagen

0 Themen0 Beiträge
personaccess_time
forum

Ernährung

Man kann durch Essen positiv und negativ auf den Körper einwirken

2 Themen7 Beiträge
Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit. 1-20
Mit Ernährung die Gesundheit beeinflussenpersonAdmin Den letzten Beitrag anzeigenaccess_timeMo 11 März - 20:19
forum

Im Krankenhaus

Tipps. Maskenschutz, Türschild.

1 Themen2 Beiträge
Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit. 2-60
Türschild für Bitte um MundschutzpersonCarlota Den letzten Beitrag anzeigenaccess_timeFr 26 Apr - 21:54

descriptionThemen

forumremove_red_eye
watch_laterNeueste Beiträge
chat_bubble

Muskelschmerzen: verklebte Faszien lösen

Sie verkümmern mangels Bewegung und sind doch so wichtig

von Admin

16 Antworten185 Gesehen
Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit. 2-60
personCarlotaaccess_timeFr 26 Apr - 17:16
chat_bubble

Autogenes Training

Eine alte Technik, die immer noch aktuell ist

von Carlota

0 Antworten27 Gesehen
Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit. 2-60
personCarlotaaccess_timeDo 14 Dez - 10:10
chat_bubble

Pacing

Kennt wohl jeder, beherrscht aber vermutlich niemand perfekt.

von Admin

0 Antworten57 Gesehen
Tipps zum leichteren Leben / Pacing und Achtsamkeit. 1-20
personAdminaccess_timeDo 19 Okt - 21:23
 
sort Sortieren nach
SortierenReihenfolge
school Moderator

Carlota

privacy_tip Befugnisse in diesem Forum

Sie können in diesem Forum keine Beiträge schreiben
Sie können in diesem Forum nicht antworten